气象条件的变化是影响人体健康的重要因素

气象条件的变化是影响人体健康的重要因素。人体内的化学反应随着天气的变化而变化。因此，教师在指导学生进行体育训练教学时，必须考虑气象因素，根据气象条件的变化安

　1.温度的影响

　　人体正常体温为37℃，适宜环境温度为25℃左右。过高和过低的环境温度都会对人体造成不适。不同项目对适宜温度的要求不同。此外，人体对温度环境的适应非常重要。对于学生来说，要想取得好成绩，不仅要增强体质，提高运动水平，还要注意锻炼对环境的适应能力。

　　2.湿度的影响

　　湿度对人体的影响主要表现在热代谢和水代谢两个方面，受温度的影响程度有所加剧或减弱。高温高湿会阻碍人体散热。如果空气湿度过高，学生会感到沮丧，而如果空气湿度过低，他们会感到口渴和烦躁。学校在安排体育比赛和活动时，要考虑学生的生理特点，有针对性地进行安排。

　　3.阳光的影响

　　阳光中适量的紫外线和红外线辐射对人体有很好的作用。然而，过量的紫外线会引起一些病理生理后果。因此，学生应尽量避免长期暴露在户外。在阳光强烈的天气下，要进行体育锻炼，学生必须戴太阳帽和太阳镜，学校和老师要准备必要的清凉饮料。

　　4.风的作用

　　风有优点也有缺点，它的影响包括风速和风向。风影响人的呼吸过程、能量消耗、精神状态和新陈代谢，从而影响学生的体力消耗。

　　校园气象站实时监控校园内气象的变化，不局限于温度、湿度、紫外线、辐射、风速、风向等指标，具体可定制，LED大屏幕、外观支持定制，通讯有无线和有线两种传输方式，可选择厂家金叶仪器合作！